Nutrición y buenos resultados

Atletas de todo el país que integran el grupo de becados del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, tanto del alto rendimiento élite como de proyección, tienen a su disposición desde este 2015, un servicio profesional en materia de nutrición, concebido como una herramienta primordial para complementar la preparación deportiva con miras a un máximo rendimiento.

Recientemente, ICODER adquirió un Equipo de Análisis Antropométrico de la más alta tecnología, que define la estatura exacta, peso y el porcentaje de grasa, masa muscular, agua corporal, nivel de proteínas, minerales, así como la distribución de masa muscular y grasa de acuerdo con segmentos corporales de interés, señaló la Licda. Laura García Fernández, nutricionista y educadora física responsable.

El Consultorio de Nutrición, junto a la Clínica de Terapia Física y el Consultorio Psicológico, constituyen la oferta de servicios que el ICODER ofrece a los deportistas. Específicamente el servicio de nutrición ofrece: evaluaciones antropométricas, planes de alimentación acorde a las necesidades deportivas según periodo de entrenamiento o competición, además de sesiones individuales de educación nutricional, charlas y talleres grupales.

Los atletas interesados en una cita con la Licda. García pueden realizar la gestión a través del Tel. 2549-0770 o bien en la dirección laura.garcia@icoder.go.cr La Clínica está localizada en el primer piso, sector sur del Estadio Nacional.